Pensamientos en Voz Alta
La psicosomática nos dice que nuestro cuerpo está interconectado con todas las partes que lo forman, y con el medio que le rodea.
La Anatomía y el Beneficio de la Simbiosis
Sigamos utilizando el poder de la simbiosis y comprendamos que sumando somos más…
Importancia de la Respiración
De nosotros depende, nuestra salud, es nuestra responsabilidad.
El Secreto de la Vida: La Unidad
La visión del ser humano como un todo unificado de: cuerpo, mente y espíritu.
Libertad y Control
¿Qué nos puede aportar el Pilates? Como la vida misma, todo está en nosotros; lo [...]
Mi Invitación a Pilates
El Pilates busca despertar la energía del cuerpo desde la columna vertebral y para ello trabaja la musculatura profunda [...]
Control de Respiración en Pilates
Saber respirar correctamente es importante para nuestra salud, presenta numerosos beneficios: Mejor oxigenación celular [...]
Estiramientos para después del ejercicio
Estiramientos post-Pilates Realizar estiramientos después del ejercicio es algo que casi [...]
BIOW Regeneration&Life
Biow Regeneration & Life es un sistema patentado de cuidado preventivo de la salud [...]
Dolor cervical y el Pilates
Muchas veces nos duele la zona cervical o la parte superior de la espalda, [...]
Estudio de Pilates Cardenal Cienfuegos
Centro especializado en clases individuales. El Pilates nace como una técnica que busca que el [...]