Cursos de formación en pilates
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Podcast: Episodio 11 Pilates y Marcha Nórdica
Hoy hablaremos de la Marcha Nórdica y la relación que tiene con el Pilates.
Tu primera clase como instructor de pilates.
Dedicado a todos los instructores que están empezando y van a dar una sustitución o [...]
Definición de Pilates
Pilates es el uso del poder no de la fuerza, el poder contra la fuerza. [...]
Introducción al pilates
J.H.Pilates y los principios. Citando a J.H.Pilates: -"El perfecto equilibrio del cuerpo y la mente [...]
Pilates: El Centro en las Personas
La diferencia entre una persona que está con centro y otra sin centro. Al rato [...]
Principios del Pilates: 5 La precisión
Este principio del pilates hace referencia a como realizamos los ejercicios no se trata tanto [...]
Pilates es un técnica para vivirla
El pilates no es una técnica para verla es para vivirla,con lo cual estos principios [...]
Podcast: Episodio 10 Formatos de clases de Pilates
Clase privada para 2 personas. Clase individual. Espero que te guste el podcast y que [...]
Podcast 9: Marca Pesonal
Episodio dedicado a todos los profesores que alguna seguro que ha todos nos ha pasado, [...]
Diferencias entre los principios del pilates y los principios posturales
No debemos confundir los principios del Pilates con los principios de la postura. Con nuestros [...]
Pilates un estilo de vida
La moda afecta todo tipo de entrenamiento; un ejemplo de ello puede ser el Aeróbic. [...]