Quédate en casa, te ayudo con tu Pilates diario. En estos tiempos difíciles tenemos que estar mas unidos que nunca. Tenemos que dar nuestro 100% para que esta locura pase lo mejor posible. Tino.
Los cursos de formación son necesarios en el ámbito profesional para estar al día de las últimas tendencias. En nuestro centro de pilates apostamos por [...]
La moda afecta todo tipo de entrenamiento; un ejemplo de ello puede ser el Aeróbic. Los que os hayáis dedicado al Aeróbic durante los años [...]
El cuerpo como sistema holístico. El cuerpo funciona de forma sistémica como un sistema es decir si hay un problema en una parte nos referimos [...]
Los principios del pilates son 5: Respiración Centro Control Precisión Fluidez de movimiento Aunque hay escuelas que tienen más principios hasta 10 solo nombramos estos [...]
El primer principio de pilates es la respiración. Este principio fundamental no solo del Pilates sino también de la vida; sin respirar no podemos estar [...]
EI profesor Tino García destaca sus beneficios como complemento para deportistas EI Pilates es “una técnica de movimiento, donde aprendemos a movernos correctamente. Para ello [...]
