Pensamientos en Voz Alta
rafa2022-02-25T09:58:16+00:00La psicosomática nos dice que nuestro cuerpo está interconectado con todas las partes que lo forman, y con el medio que le rodea.
La Anatomía y el Beneficio de la Simbiosis
rafa2022-02-14T09:43:29+00:00Sigamos utilizando el poder de la simbiosis y comprendamos que sumando somos más…
Importancia de la Respiración
rafa2022-01-28T10:38:14+00:00De nosotros depende, nuestra salud, es nuestra responsabilidad.
El Secreto de la Vida: La Unidad
rafa2022-01-21T10:07:09+00:00La visión del ser humano como un todo unificado de: cuerpo, mente y espíritu.
Libertad y Control
rafa2021-12-23T11:49:55+00:00¿Qué nos puede aportar el Pilates? Como la vida misma, todo está en nosotros; lo bueno y lo malo, el yin y el yang sin [...]
Mi Invitación a Pilates
rafa2021-12-09T09:28:21+00:00El Pilates busca despertar la energía del cuerpo desde la columna vertebral y para ello trabaja la musculatura profunda [...]
Estiramientos para después del ejercicio
rafa2021-11-08T16:20:54+00:00Estiramientos post-Pilates Realizar estiramientos después del ejercicio es algo que casi todos los entrenadores recomiendan a sus alumnos. Tomarte unos minutos [...]
BIOW Regeneration&Life
rafa2021-10-26T21:31:39+00:00Biow Regeneration & Life es un sistema patentado de cuidado preventivo de la salud no invasivo. Su finalidad es convertir un espacio físico en [...]
Ejercicios y Clases de Pilates en Casa
Tino Garcia2021-10-21T16:29:31+00:00Quédate en casa, te ayudo con tu Pilates diario. En estos tiempos difíciles tenemos que estar mas unidos que nunca. Tenemos que dar nuestro 100% para que esta locura pase lo mejor posible. Tino.
Pilates: El Centro en las Personas
Tino Garcia2021-10-08T11:57:24+00:00La diferencia entre una persona que está con centro y otra sin centro. Al rato de observarlo pues dije este tío es porque por la [...]