Introducción al pilates
Tino Garcia2018-08-28T15:14:46+00:00J.H.Pilates y los principios. Citando a J.H.Pilates: -"El perfecto equilibrio del cuerpo y la mente es la cualidad del hombre civilizado, que además de otorgarle [...]
J.H.Pilates y los principios. Citando a J.H.Pilates: -"El perfecto equilibrio del cuerpo y la mente es la cualidad del hombre civilizado, que además de otorgarle [...]
La diferencia entre una persona que está con centro y otra sin centro. Al rato de observarlo pues dije este tío es porque por la [...]
Este principio del pilates hace referencia a como realizamos los ejercicios no se trata tanto de realizar el ejercicio en sí como en el modo [...]
El pilates no es una técnica para verla es para vivirla,con lo cual estos principios teóricos y la mayoría de los textos y manuales solo [...]
Otro de los principios del Pilates es la fluidez. Pilates puso en algunos ejercicios nombres de animales; observó el movimiento los animales; en movimiento de [...]
El tercer principio es el control. Necesitas tener control porque como dice un dicho "la potencia sin control no sirve de nada". Con la respiración y [...]
El centro nos permite desplazarnos, para que se viera lo más primitivo a lo más básico a lo necesario a buscar alimento, no nos alimentamos [...]
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