Pensamientos en Voz Alta
rafa2022-02-25T09:58:16+00:00La psicosomática nos dice que nuestro cuerpo está interconectado con todas las partes que lo forman, y con el medio que le rodea.
La Anatomía y el Beneficio de la Simbiosis
rafa2022-02-14T09:43:29+00:00Sigamos utilizando el poder de la simbiosis y comprendamos que sumando somos más…
Importancia de la Respiración
rafa2022-01-28T10:38:14+00:00De nosotros depende, nuestra salud, es nuestra responsabilidad.
El Secreto de la Vida: La Unidad
rafa2022-01-21T10:07:09+00:00La visión del ser humano como un todo unificado de: cuerpo, mente y espíritu.
Libertad y Control
rafa2021-12-23T11:49:55+00:00¿Qué nos puede aportar el Pilates? Como la vida misma, todo está en nosotros; lo bueno y lo malo, el yin y el yang sin [...]
Mi Invitación a Pilates
rafa2021-12-09T09:28:21+00:00El Pilates busca despertar la energía del cuerpo desde la columna vertebral y para ello trabaja la musculatura profunda [...]
Cinco verdades sobre el Dolor de Espalada | Podcast para instructores de Pilates
Conastec2019-02-11T19:37:56+00:005 verdades sobre el dolor de espalda. Dedicó este episodio a los instructores de Pilates con suerte. Muchas veces se dice de un instructor que [...]
Podcast de Pilates | Clases colectivas de Pilates.
Conastec2019-01-31T21:28:46+00:00Podcast de Pilates | Clases colectivas de Pilates. Hoy episodio 19, en el cual vamos a hablar sobre las colectivas de Pilates y sus alumnos, [...]
Podcast de Pilates : Primera clase de Pilates | Caso práctico.
Conastec2019-01-31T20:59:23+00:00Podcast de Pilates : Primera clase de Pilates | Caso práctico. Lo primero que quiero es felicitarte por invertir tiempo en formarte, en aprender, [...]