Curso de Suelo Intensivo Verano 2018
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Beneficios del pilates
Los beneficios del pilates sobre la salud son claramente visibles, pero lo más importante es que la persona que realiza tales ejercicios es que se [...]
El Método Pilates, Pilates o Contrología
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien [...]