Podcast: Episodio 14 Ejercicio Respiración Natural

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Podcast: Episodio 14 Ejercicio Respiración Natural

Directamente hacemos una práctica básica de respiración natural.
Te voy a guiar para practicar la respiración natural, explorando los tres espacios principales:
Respiración alta, media y baja.
Utiliza este ejercicio para descansar, darte espacio y encontrar equilibrio cuerpo-mente.

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By |2018-11-06T20:39:44+00:00noviembre 6th, 2018|Noticias|0 Comments

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