Programa de estudio para silla de Pilates.

Programa de estudio para silla de Pilates. Curso para Instructores.

Fechas (dos días):8 plazas
Seminario 1: 10 de Marzo.
Seminario 2: 17 de Marzo.

Horas del curso:
20 horas

Horario:
10:00 – 20:00

Precio:
300€ (150€ por seminario).

Profesor:
Tino García.

Objetivo del curso:

Sólo 8 Plazas
Adquirir las capacidades de enseñanza de la silla de Pilates. Conocer, entender y controlar el abanico de ejercicios.

Contenido del curso:
Estudio del repertorio silla a diferentes niveles.
Contraindicaciones relacionadas con el tipo de población.
Seguimiento con manual.
Seguimiento verbal.
Desarrollo de las capacidades de gestión y de actuación en clase.

Método de enseñanza:
Enseñar y analizar el repertorio de los ejercicios en sus diferentes niveles.
Práctica personal.
Práctica de la teoría en pareja.
Clases prácticas.
Práctica de la teoría bajo supervisión.

Programa de estudio:
Introducción a la Silla Combo y estudio del repertorio.
Repertorio Silla Combo, explorando el potencial de mejora de las posturas.
Repaso de los repertorios de Silla Combo tras la enseñanza individual.
Repaso de todos los materiales estudiados y preparación para el examen.
Enseñanza individual de los ejercicios como preparación al examen.
Examen.

La silla:
Pilates ideó este aparato para realizar los ejercicios en casa de una manera práctica. Podríamos decir que es el primer aparato de gimnasia para el hogar del mundo moderno. Ahora por su sencillez, poco espacio, nulo mantenimiento, precio y posibilidades de ejercicios es indispensable en clases individuales y de grupos reducidos. Cuando me formé como instructor de Pilates en el año 2002, este era un aparato sólo para clases individuales. Con el tiempo su uso se va extendiendo. Su mayor virtud para mí es que en ningún otro aparato llegamos a mover la columna con tanta fluidez y elasticidad. Con una base tan pequeña para realizar ejercicios los principios de Pilates se hacen muy presentes en toda su gama de ejercicios. En este curso espero despertarte esta pasión que yo siento por este aparato y lo puedas llevar a tus alumnos. En este aparato puedes desarrollar mucho los detalles en los ejercicios y acuérdate … los detalles te hacen profesional. En consecuencia dominar la silla te hace un profesional completo del Pilates. Veremos ejercicios desde diferentes ángulos y posiciones para poder sacarle jugo a tus alumnos tanto si estás en una clase colectiva o en una clase individual.

Requisitos de admisión. Para el curso de silla:
Tener el título de instructor de suelo ó máquinas.