Principios del pilates: 4 La fluidez
Tino Garcia2018-06-26T15:11:38+00:00Otro de los principios del Pilates es la fluidez. Pilates puso en algunos ejercicios nombres de animales; observó el movimiento los animales; en movimiento de [...]
Otro de los principios del Pilates es la fluidez. Pilates puso en algunos ejercicios nombres de animales; observó el movimiento los animales; en movimiento de [...]
El tercer principio es el control. Necesitas tener control porque como dice un dicho "la potencia sin control no sirve de nada". Con la respiración y [...]
El centro nos permite desplazarnos, para que se viera lo más primitivo a lo más básico a lo necesario a buscar alimento, no nos alimentamos [...]
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