Los principios del pilates
Tino Garcia2021-10-14T18:31:45+00:00Los principios del pilates son 5: Respiración Centro Control Precisión Fluidez de movimiento Aunque hay escuelas que tienen más principios hasta 10 solo nombramos estos [...]
Principios del pilates: 1º La Respiración
rafa2021-10-14T18:32:45+00:00El primer principio de pilates es la respiración. Este principio fundamental no solo del Pilates sino también de la vida; sin respirar no podemos estar [...]